다이어트에 최고! ★식욕 억제 요가★ '앉은 전굴 자세'

앉은 전굴자세 파스치모타나사나
30분이면 식욕이 억제된다?!

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송