【健身 gym 三餐】Catherine教你怎么一个月吃出川字肌——GOXUAN

Catherine凱心一个月内练出腹肌的秘密公开！！????谁说练腹肌要挨饿的？！吃对的食物就可以了！PS: 纯粹只是一个初学者的分享， 若有必要，记得请教专业人士哦！