허벅지, 엉덩이 주변 근육 강화♨ 생수병 하나면 충분한 간단 운동법

허벅지, 엉덩이 주변 근육 강화,
생수병 하나로 끝내는 간당 운동법 대공개

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송