Apprendre à perdre , pourrait changer votre vie.
Personne ne veut perdre, .
et l'échec peut être douloureux.
NPR rapporte que vous pourriez changer votre vie en perdant mieux. Voici comment :.
Soyez vexé.
En tant qu'adulte, la société attend de nous que nous réglions les situations complexes de manière socialement acceptable.
Pourtant, nous ressentirons
toujours de la tristesse et de la colère.
Les experts affirment qu'un trait commun aux mauvais perdants est d'avoir du mal à "prendre la responsabilité de leur faute.
Pour éviter d'en devenir un, pratiquer la compassion, la pleine conscience et la gentillesse.
Projetez-vous.
Après un échec, il est difficile de séparer son égo blessé et la réalité.
Les experts conseillent de se poser cette question avant de vous critiquer : Quand est-ce que vous avez remarqué les erreurs de quelqu'un d'autre pour la dernière fois ?.
J'aime rappeler à mes clients que 90% des choses que font les gens les concernent personnellement. , Dr. Adia Gooden, psychologue, via NPR.
Les gens ne parlent pas durant des jours puis reviennent vers vous en disant : Oh mon dieu, tu as fait une faute de frappe sur ton troisième diaporamas, Dr. Adia Gooden, psychologue, via NPR.
Nous perdons tous. Cela n'est pas grave.
Rappelez vous que perdre
est souvent inévitable.
Approcher la situation avec
honnêteté et humilité.
Les experts affirment que perdre fait partie des expériences que la vie a à nous offrir.
Ne laissez pas une défaite
vous éloignez de votre grandeur.
Les meilleurs perdants sont ceux qui sont capables de reconnaître que l'échec n'est qu'une étape du processus, Sam Weinman, auteur et journaliste sportif, via NPR
