Insolite : cette petite habitude qui prouve que vous êtes très intelligent
2022-02-05
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Faire de l'exercice est une bonne habitude, mais ses effets ne durent pas longtemps. Voici ce qui se produit dans votre cerveau si vous n'êtes pas constant.
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« Le sommeil, c’est très important pour le cerveau ». @drstevenlaureys est neurologue. À l’occasion de la journée du sommeil, il est venu nous donner quelques conseils pour nos enfants.
Bruno Dubois : "Au cours du sommeil, il y a un traitement qui se fait des anomalies biologiques du cerveau. Le sommeil est un moment où on peut améliorer les lésions, les dégradations qui ont lieu."
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