Koronavirüsün hayatımıza girmesi ile evden çalışanların sayısı arttı. Saatlerce bilgisayarın başından kalkılamıyor. Bu, hareketsizlik; hareketsizlik ise hastalık demek. Uzmanlar, "en azından otururken bacaklarınızı sallayarak kaslarınızı çalıştırın" diyor.
https://haberglobal.com.tr/gundem/5-saatten-fazla-oturanlar-dikkat-oturarak-calismak-kaslari-eritiyor-157984
