허리 통증의 원인 '이상근 과부화' 허리 통증 막아줄 중둔근, 대둔근 단련법★

이상근 과부화를 막아줄 둔근 단련법★
몸신의 운동법은 효과적일까?

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송