허리 통증의 원인, 딱딱해진 이상근을 풀어주는 '반개구리 스트레칭'

허리 통증의 원인 이상근,
딱딱해진 이상근을 풀어줄 운동법
'반개구리 스트레칭'

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송