Der Coach Jeff Cavaliere erklärt euch, wie man sich solche Brustmuskeln wie Zac Efron antrainiert
2022-02-02
1
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
"Brustmuskeln zerreißen beim Bankdrücken": Sechs völlig falsche Aussagen über Krafttraining
Warum euch Krafttraining schlau macht!
Krafttrainings-Programm: Wie ihr massive Brustmuskeln bekommt
Krafttraining: Wie ihr eure Klimmzüge effizienter gestalten könnt
Wie wärmt man sich vor dem Krafttraining auf?
Krafttraining: Wie erreicht ihr 10% Körperfett?
Krafttraining: Die 5 häufigsten Verletzungen und wie sie sich vermeiden lassen
Krafttraining: Wie oft pro Woche solltet ihr trainieren?
Joe DeFranco erklärt, wie man echte Liegestützen machen kann, die die Brustmuskeln trainieren
Jeff Cavaliere erklärt, wie man Masse aufbauen kann, ohne sich zu verletzen