복부&코어 강화해 균형 감각 UP! '보트 자세'

사라지는 근육, 단백질로 회춘하라!
복근 강화 '보트 자세'

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송