अगर आप अपने पीरियड्स( periods) के मंत से गुज़र रही हैं, तब क्या खाने का मन करता है ? चटपटा, आइस-क्रीम, चॉकलेट्स या तीखा। या फिर मसालेदार खाना। पीरियड्स के दर्द को कम नही ब्लकि खत्म करना एक सपना लगता है लेक्नि बता दें कि अब ये सपना नही हकीकत में भी हो सकता है. इनमें से एक चीज़ ऐसी है, जो आपकी क्रेविंग को पूरा कर दर्द को भी खत्म कर देगी। वह खास चीज है डार्क चॉकलेट। डार्क चॉकलेट( Dark chocolate) पीरियड्स का दर्द, ऐंठन से भी आपको छुटकारा दिला सकती है। तो चलिए जानते हैं चॉकलेट खाने से पीरियड्स पेन में कैसे राहत मिलती है.
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