KOMPAS.TV - Saat dalam perjalanan ke suatu tempat menggunakan mobil, tak jarang penumpang didapati mengantuk dan tertidur pulas saat naik mobil.
Tahukah kamu, sebenarnya mengapa kita mudah tertidur di perjalanan menggunakan mobil?
Kecenderungan mengantuk dan mudah tertidur di mobil merupakan hal yang biasa terjadi, dan dikenal dengan istilah carcolepsy. Secara alami, penumpang akan merasa rileks saat duduk di dalam mobil karena tidak berkewajiban untuk memperhatikan jalan seperti pengemudi.
Selain itu, penumpang merasa tidak perlu memerhatikan rute perjalanan yang sudah diprediksi dan dianggap monoton, yang bisa memicu rasa bosan. Perasaan rileks dan adanya rasa bosan inilah yang bisa membuat penumpang mudah mengantuk dan tertidur saat naik mobil.
Di sisi lain, berdasarkan studi yang dipublikasikan di jurnal Ergonomics pada tahun 2018, rasa kantuk yang muncul saat berkendara berkaitan dengan getaran yang dihasilkan mobil saat bergerak.
Baca Juga Mengapa Hujan Bikin Mengantuk dan Mager? Ini Penjelasannya di https://www.kompas.tv/article/211366/mengapa-hujan-bikin-mengantuk-dan-mager-ini-penjelasannya
Getaran halus saat mobil sedang melaju dapat menyebabkan kantuk hanya dalam waktu 15 menit. Para peneliti menduga bahwa otak tersinkronisasi dengan getaran dan memasuki tahap awal tidur, sehingga hal ini menyebabkan banyak orang tertidur selama perjalanan panjang.
Namun selain penumpang, perlu diingat bahwa getaran mobil juga bisa membuat pengemudi mengantuk. Studi yang sama menyebutkan, faktor rasa kantuk dan lelah telah menyebabkan satu dari lima kecelakaan lalu lintas.
Menurut para peneliti, efek ini merupakan sesuatu yang harus dipikirkan oleh produsen mobil, serta pakar keselamatan jalan.
Oleh sebab itu, untuk menghilangkan kantuk saat naik mobil khususnya bagi pengemudi, pastikan tidur cukup sebelum berkendara dan beristirahat setiap 2 jam selama dalam perjalanan.
(*)
Grafis: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/250033/ternyata-ini-alasan-kenapa-orang-mudah-tertidur-saat-naik-mobil
