Repas copieux, riches en graisses et en sucres, alcool... Les vacances de Noël se transforment très rapidement en marathon du plaisir gustatif... et des dégâts ! Car notre pauvre petit foie n'est pas habitué à traiter autant d'informations. Alors, comment le faire récupérer après nos excès ? Et comment préparer notre corps au repas du réveillon du 31 ? Réponses et astuces du coach Jean-March Delorme dans Bienfait pour vous sur Europe.
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