During periods, women have to face many problems ranging from abdominal pain to back pain. Although all these problems get cured on their own after the end of the period, but during that time women have a lot of problems. Although some women keep pills and some hot water bags to get relief from it. Even some women get relief from the pain by taking a hot water bath. But, do you know the right way to bathe during periods?
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को पेट दर्द से लेकर पीठ दर्द तक , बहुत सी परेशानियां झेलनी पड़ती है। हालांकि ये सभी प्रॉब्लम्स अवधि खत्म होने के बाद खुद ब खुद ठीक हो जाती है लेकिन उस दौरान महिलाओं को काफी दिक्कत होती है। हालांकि कुछ महिलाएं इससे राहत पाने के लिए गोलियां तो कुछ गर्म पानी की थैली रखती हैं। यहां तक कि कुछ महिलाओं को गर्म पानी से नहाने पर भी दर्द से आराम मिलता है। मगर, क्या आप पीरियड्स के दौरान नहाने का सही तरीका जानती हैं?
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