¿Tristeza en Navidad? Tips para mejorar tus emociones en la celebración decembrina

Para muchas personas la #Navidad es una fecha de melancolía y nostalgia, contrario a esperanza y felicidad. ¿Qué pasa con esa angustia prenavideña? ¿Cómo mejorar tus emociones? Aquí lo que nos explica Aida del Río