Que praticar exercícios físicos é importante, você, provavelmente, já sabe. Mas como fazer isso com segurança e, claro, CONSTÂNCIA? Especialista no assunto e treinador de diversos famosos, Caio Franco (@francocaio) aceitou nosso convite e deu dicas para os seguidores da Bons Fluidos sobre esse assunto. Confira!
