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2021-11-08 0

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Gear from @bodyengineers
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Happy Wednesday !
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Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Pectoraux de ce mercredi après-midi.
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SAVE This Chest Exercises
1. Incline Dumbbell Press - 4✖️15reps.

2. Incline Dumbbell Flys - 4✖️15reps.

3. Incline Hammer Press - 4✖️15reps.

4. Dumbbell Press - 4✖️25reps.

5. Dumbbell Reverse Grip - 4✖️20reps.

6. Decline Pushups - 4✖️25reps.
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DM for Coaching, Workout Plans, Nutrition Plans
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#wednesday #chest #malidatoussaid

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