Pendarahan otak merupakan gangguan fatal dan bisa mengancam nyawa seseorang. Kondisi ini ditandai oleh kebocoran pada pembuluh darah arteri di otak. Dikutip dari Medical News Today dan Mayo Clinic, berikut 3 cara mencegah pendarahan otak:
Hindari benturan
Kemungkinan besar risiko pendarahan otak pada mereka yang berusia 50 tahun ke atas disebabkan oleh benturan pada kepala. Berhati-hatilah dalam beraktivitas, terutama pada bagian kepala.
Menjaga tekanan darah
Orang dengan hipertensi berisiko mengalami pendarahan otak. Jangan konsumsi makanan asin berlebihan, kurangi stres, dan jaga berat badan.
Batasi konsumsi obat pengencer darah
Tipe obat antikoagulan baik dikonsumsi oleh orang dengan risiko penggumpalan darah yang umumnya terjadi di jantung. Namun, obat ini berisiko bagi otak, sebab otak bisa mengalami penggumpalan. Konsultasilah kepada dokter agar diberikan takaran yang sesuai atau konsumsi kunyit, jahe, dan kayu manis sebagai alternatifnya.
Sumber foto:
Freepik
Pixabay
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cegah Pendarahan Otak dengan Terapkan 3 Hal Ini
