Makanan yang dikonsumsi berperan pada imunitas tubuh dalam melawan Covid-19 varian Delta. Dua pola makan ini patut diwaspadai karena berpotensi membuat seseorang rentan terkena Covid-19 varian Delta:
Mengonsumsi makanan olahan
Konsumsi makanan ultra-olahan bisa meningkatkan peluang seseorang mengalami komplikasi buruk akibat Covid-19.
Mengonsumsi makanan cepat saji
Makanan tertentu bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh. Peradangan akan melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuatmu lebih rentan terhadap penyakit menular seperti varian Delta.
Solusinya, diet vegan bisa diterapkan untuk mengurangi potensi terkena varian Delta. Studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan nabati lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami gejala Covid-19 yang parah.
Sumber foto:
Freepik
Pixabay
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Pola Makan Ini Bisa Membuatmu Lebih Rentan Terkena Varian Delta
