هل سمعت من قبل عن حمية مشي 4 آلاف خطوة؟ ليست حمية بمفهومها الطبيعي.. تابعنا كي تكون الخطوة التي تساعدك على حرق العديد من السعرات الحرارية وفق طولك ووزنك
