अक्सर आपने देखा होगा कि रेस्टोरेंट में भोजन खाने के बाद सौंफ व मिश्री खाने को दी जाती है। वहीं, बड़े बुजुर्ग भी भोजन के बाद मिश्री-सौंफ खाने को कहते हैं। क्या आप जानते हैं कि भोजन के बाद सौंफ-मिश्री क्यों खिलाई जाती है। दरअसल, सौंफ-मिश्री डाइजेशन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे कब्ज, एसिडिटी या पाचन की अन्य समस्याएं नहीं होती। साथ ही इससे सेहत को भी ढेरों फायदे मिलते हैं। चलिए आपको बताते हैं भोजन के बाद सौंफ-मिश्री खाने से क्या क्या फायदे मिलते हैं।
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