يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من مشكلة #الوزن _الزائد، وقد يرغب البعض بالوصول الى #وزن _مثالي في وقت قصير.نستعرض في هذا الفيديو أبرز سبل الوصول الى وزن مثالي في مدة زمنية قصيرة للتخلص من #السمنة
