와~ 근육이 장난 아니네
압도적인 근육을 뽑내는 건강미 넘치는 오늘의 주인공!
이렇게 건강한 그녀도 아픈 과거가 있다는데...
20대 후반 폐결핵을 앓은 이후
근감소증으로 일상생활이 힘들었던 주인공
2번의 허리 수술 평생 누워 있어야 한다는 진단까지...
하지만 꾸준한 자기관리로 제2의 인생을 사는 주인공!
근감소증 안녕~ 근육을 채워주는 단빵 한 상과
비법 공개! 매일 챙겨 먹는 '이것'의 정체는?
무더운 여름날 주인공의 시원한 운동 비법까지!
7월 17일 토요일 오전 11시 방송
