Constipation is a common problem. There are many reasons for constipation such as lifestyle changes or not eating at the right time. During constipation, special care needs to be taken in the diet. There are some foods that provide relief from constipation, while there are many, which should not be eaten at all during constipation, as they increase constipation further. Constipation increases the possibilities like piles, body ache, headache, bloating. See what is harmful...
कब्ज एक आम समस्या है। कब्ज के कई कारण हैं जैसे जीवनशैली में बदलाव या सही समय पर भोजन न करना। कब्ज के दौरान खानपान पर विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। कुछ फूड्स ऐसे है जिनसे कब्ज से राहत मिलती है, जबकि कई ऐसे हैं, जिन्हें कब्ज के दौरान बिल्कुल भी नहीं खाने चाहिए, क्योंकि ये कब्ज को और ज्यादा बढ़ा देते हैं। कब्ज बवासीर, शरीर में दर्द, सिरदर्द, ब्लॉटिंग जैसी संभावनाओं को बढ़ा देता है। देखें, क्या है नुकसानदायक...
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