"Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren", diesen Spruch hört man gerne mal. Sicherlich ist den meisten Menschen bewusst, dass Alkohol nicht zu den Bestandteilen einer gesunden Ernährung zählt, dennoch gönnt man sich hier und da mal ein Gläschen, stimmt's?
Mal ganz abgesehen von gesundheitlichen Langzeitschäden oder dem Suchtrisiko, trägt Alkohol auch nicht gerade zur schlanken Linie bei. Der Begriff 'Bierbauch' kommt schließlich nicht von ungefähr. Alkoholische Getränke sind nämlich echte Kalorienbomben!
Welche Alkoholsorten wie viele Kalorien haben, erfährst du im Video!
Auch bei gofeminin:
Schlankmacher: Diese Lebensmittel haben maximal 50 Kalorien!
