Il frullato ai frutti di bosco, banana e arancia è una ricetta veloce, perfetta per realizzare un goloso e fresco frullato.
Ideale per una merenda nella stagione estiva, questo frullato unisce la dolcezza dei lamponi alla golosità di una banana e al gusto agrumato dell'arancia.
Una ricetta perfetta anche per chi non vuole o non può mangiare il latte, perchè fatta con latte di soia.
Qui di seguito potete trovare tutte le info per realizzare un buonissimo frullato ai frutti di bosco.
Ingredienti:
- Una copetta di lamponi
- 1 banana
- 1 arancia
- 20cl di latte di soia
- 1 pizzico di zenzero
- 1 cucchiaino di vaniglia
- Mirtilli
Preparazione:
Unire in un frullatore una coppetta di lampini, 1 banana, il succo di un'arancia, 20cl di latte di soia, 1 pizzico di zenzero e un cucchiaio di vaniglia.
Frullare e versare il tutto in un bicchiere.
Decorare con mirtilli e lamponi.
