"Plus on fait du sport, plus on a envie de faire de sport. Plus on va au cinéma, plus on est cinéphile." C'est la métaphore choisit par le docteur Corman, président des médecins sexologues de France pour expliquer à quel point l'activité sexuelle appelle l'activité sexuelle et l'inverse.
L'activité sexuelle est évidement importante : elle créé des hormones, elle permet de maintenir son équilibre psychologique et sa vie de couple. Lorsqu'on "désembauche" de son activité sexuelle, on a moins d'envie sexuelle, on produit moins de testostérone et on peut même avoir des troubles de l'érection (chez l'homme bien sur). Arrêter son activité sexuelle, c'est prendre le risque de connaitre des troubles sexuels. Et lorsque l'on veut reprendre cette activité après un certain temps d'abstinence, il faut refaire travailler son corps, ses glandes et ses muscles de manière à recréer un rythme sexuel et se redonner l'envie et la volonté de passer à l'acte.
Venez écouter les conseils de notre sexologue et comprenez enfin les enjeux de l'abstinence, comme ceux du trop-plein d'activité sexuelle.
À redécouvrir sur Aufeminin :
> Apprenez à entretenir et booster votre désir sexuel !
> On est dans la vie comme dans son corps
> L'importance des fantasmes sexuels
