In forma con Kevin: ecco il tuo programma d'allenamento completo che ti premetterà di tornare in forma allenando tutte le parti del corpo: addominali, gambe, braccia, glutei... non dimentichiamo nulla!
Allenati con Kevin, segui tutti il programma almeno 3 volte alla settimana e riscopri la tua forma ideale!
Iniziamo con gli addominali: cruch, cross fit up e leg rises per ritrovare pancia piatta e addominali scolpiti.
