Fare shopping fa dimagrire: vi spieghiamo come!

2021-06-23 500,136

Se avete bisogno di una buona scusa per giustificare le vostre sessioni selvagge di shopping, da oggi affidatevi all'attività fisica. Imparate a sfruttare bene i movimenti che fate per prendere proprio quella maglietta in alto o per allacciarvi un nuovo meraviglioso paio di scarpe, ne beneficeranno sia i muscoli che il total look.
Basterà scendere in squat quando ci si appoggia agli sgabelli per provare, o puntare ad un po' di allungamenti in stile pilates per distendere i muscoli delle braccia e della schiena.
Che puntiate alle ultime tendenze in fatto pantaloni, o che siate alla ricerca di un nuovo paio di scarpe, niente paura, c'è sempre un modo per allenarsi ;).