يقترح عليكم برنامج "شهيوة بالخف" من خلال هذه الحلقة إدراج البروكولي في شورباتكم، بوصفة شوربة البروكولي الشهية.
وتتميز هذه الوصفة المقدمة من طرف الشاف آمنة إضافة إلى مذاقها الفريد، بفوائدها في تقوية الجهاز المناعي، وغناها بفيتامين .C
ونحتاج لتحضير شوربة البروكولي إلى:
250 غ فطر
250 غ بطاطس
300 غ بروكولي
بصل أخضر
ورق الغار
حبة هيل
عيدان القرفة
حبوب الابزار
ملح
كزبرة يابسة
4 جبن مربع
ونترككم مع الطريقة على الحلقة 13 من برنامج "شهيوة بالخف"، تقبل الله صيامكم وقيامكم وسائر أعمالكم.
