Biotin nedir? B-kompleks vitaminlerinin sınıflandırmasına giren biotin, B7 vitamini, H vitamini ve koenzim R olarak da bilinir. Bu vitamin, hücrelerin büyümesi ve yağ asidi metabolizması için gereklidir.
Biotini sağlıklı cilt, saç ve tırnaklara takviye olarak sık sık kullanırız. Saç dökülmesi veya saç incelmesi sorunlarınıza karşı bir dermatoloğa giderseniz, büyük ihtimalle biotin takviyesi almanızı söyleyecektir. Biotin o kadar yararlı ve etkili ki piyasadaki birçok vitamin takviyelerinde bulunabilir.
https://kadincaozel.com.tr/guzellik/biotin-nedir-biotin-sivilce-yapar-mi/
