มีใครอยากกินน้ำสลัดแบบเนื้อครีมข้นๆ แต่กลัวแคลอรี่สูงจนก่อเกิดเป็นไขมันส่วนเกินกันบ้างมั้ย ไม่ต้องห่วงค่ะวันนี้ชีวจิตขอแนะนำเมนูผักย่างน้ำสลัดอะโวคาโดนั่นเอง ทั้งอร่อย ไขมันต่ำ ที่สำคัญคือมีประโยชน์ต่อร่างกายเต็มเปี่ยม ที่สำคัญช่วยขับถ่ายคล่องด้วยน๊า ว่าแล้วก็เตรียมตัวลงมือทำกันดีกว่าค๊า
.
#ชีวจิต #ชีวจิตcooking #ผักย่างน้ำสลัดอะโวคาโด #ลดคอเลสเตอรอล
