किसी भी व्यक्ति की सफलता उसके फिटनेस पर निर्भर करती है लेकिन आज हम अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति सर्वाधिक लापरवाह हैं। हम स्वास्थ्य के प्रति तब जागरुक होते हैं या तो डाक्टर हमें बीमारी को लेकर डरा दे या हमारा शरीर हमें डरा दे तब हम व्यायाम आदि करना शुरू करते हैं। वास्तव में हमने अपने शरीर को नगरपालिका के कचरा की गाड़ी बना दिया है। यह समय मंथन का है। हमें सोचना होगा। खुद को मानसिक रुप से मजबूत करना होगा।
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