Que vous le preniez ou que vous passiez à côté, le petit-déjeuner peut avoir un impact important sur votre état de santé global.
Ces 6 habitudes peuvent même réduire votre temps de vie, selon la science.
1. Passer outre le petit-déjeuner peut, en réalité, vous faire gagner du poids en créant un sentiment de faim plus grand.
2. Manger une tranche de bacon par jour peut augmenter vos chances de cancer colorectal de 20%. .
3. Boire un demi-verre de jus de fruits ou plus par jour augmenterait les risques de diabètes de 16%.
4. Le jus de pamplemousse peut affecter la façon dont certains médicaments agissent sur votre corps en intensifiant leurs effets.
5. Boire du café noir peut réduire le contrôle du glucose dans le sang, causant des maladies cardiaques et du diabète.
6. Les personnes qui ne prennent pas de petit-déjeuner ont 87% de chances de plus de mourir d'une maladie cardio-vasculaire.
