Ces quelques aliments qui ne devraient jamais se retrouver sur votre liste de courses.
Certaines personnes peuvent se sentir dépasser lorsqu'elles se rendent au supermarché.
Faire les bon choix peut devenir source de stress quand on souhaite faire attention à ce que l'on achète.
Voici 12 aliments que le livre "Eat this, Not that" déconseille de mettre dans votre caddie.
1. Les chips de pomme de terre.
2. Les glaces.
3. Les plats surgelés.
4. Les yaourts aromatisés.
5. Les charcuteries industrielles.
6. Les céréales sucrées.
7. Les biscuits.
8. Les sandwiches surgelés.
9. Les pâte à tartiner sucrées.
10. Les pizzas surgelées.
11. Les produits de boulangerie.
12. Les bretzels