كيف تجعل هاتفك أقل إرهاقًا لك؟

ننظر إلى هواتفنا الذكية نحو 150 مرة في اليوم، ولكن بوجود العديد من التطبيقات قد يصبح استخدام الهاتف المتحرك أو البحث عن الأشياء أمرًا مزعجًا ومرهقًا.. إليك بعض الطرق التي يمكنك بها إراحة عينيك وعقلك، وربما توفير بطارية الهاتف أيضًا مثل استخدام ملفات لحفظ التطبيقات المتشابهة في مكان واحد، الأمر الذي سيسهل عملية البحث عن التطبيق الذي تريده، أيضًا تغيير خلفية الهاتف إلى اللون الأبيض والرمادي يجعل هاتفك أكثر هدوءًا ويقلل إدمانك على استخدامه، وضع الهاتف على وضعية "التنبيهات الصامتة" مما يجعلك تنعم بنوم هادئ، وأخيرًا، استخدم الوضع "الليلي" لأن الضوء الأزرق الذي يصدر من الهاتف يمكن أن يجهد العين ويسبب اضطرابات في النوم! \n\n\n\nتويتر:\nحتى إذا كان استخدام الهاتف أكثر من اللازم يمثل مشكلة عالمية أولى ، فما زالت المشكلة قائمة؟ فيما يلي بعض الطرق لخفض أجهزةك