كثيراً ما ترددت على مسامعنا معتقدات خاطئة حول مواضيع اللياقة البدنية واعتبرناها كحقائق متبعة للوصول إلى أهدافنا.. تابع معنا هذا الفيديو لمعرفة أشهرها.
