Mireia Canalda, instructora de Kundalini Yoga, nos enseña a gestionar emociones de agobio y estrés. Con la postura de la Montaña aprenderás a respirar más y mejor.
Entra en el blog de Mireia Canalda en CLARA y aprende a trabajar tus emociones a través del yoga.
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La música del vídeo es de https://www.purple-planet.com
