'1kg 런지 + 킥백' 몸신 가족들과 '제시 엉덩이' 만들기

몸신과 함께하는 식빵 엉덩이 극복 운동법!
제시 엉덩이 만들어주는 '1kg 런지 + 킥백'

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송