Tingkatkan Daya Tahan Tubuh & Lindungi Keluarga dari COVID-19
2020-12-29
787
Daya tahan tubuh yang kuat membuat kita sulit terinfeksi COVID-19. Berikut cara meningkatkan daya tahan tubuh:
- Tidur dan istirahat yang cukup
- Olahraga dan berjemur di bawah sinar matahari pagi
- Banyak makan buah dan sayur
- Menjaga jarak dan menghindari kerumunan
- Menerapkan pola hidup bersih
Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangan dan #cucitanganpakaisabun.
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh & Lindungi Keluarga dari COVID-19