건강 악화의 신호 '근감소증', 원인은 단백질 부족

노화가 시작되면 근섬유의 수와 굵기가 급격히 감소,
단백질을 섭취해서 근육 소실을 막는 게 중요!

신개념 인포테인먼트 '닥터 지바고'
매주 토요일 오전 11시 10분 방송