몸짱 소방관들과 함께~ 상체 근력 자가 테스트! '탄성 밴드 올리기'

몸짱 소방관들과 함께하는 근력 자가 테스트,
몸신 가족들의 상체 근육 상태는?


세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송