Si quieres los abdominales de FFit Coco, Coco Constans, tienes que machacar el abdomen a conciencia y para ello nos sentamos en nuestra esterilla y nos disponemos a descubrir cuáles son los ejercicios más efectivos para un abdomen firmen según la experta en pilates y diseñadora de una colección cápsula de Born Living Yoga, la firma de fitness favorita de las influencers.
