3 Consejos para Tener una Feliz y Segura Navidad. Revista HPLV

El presenta año ha sido difícil para todos, pero si algo hemos de aprender en las situaciones difíciles y complicadas de la vida. Es a valorar lo que tenemos, valorar nuestra la saludo y cuidarla con buenos hábitos físicos, emocionales y psicológicos, que nos mantengan saludables funcionales y productivos.

Valorara a los nuestros, nuestra familia y amigos, decirles que los apreciamos, que agradecemos su apoyo, sinceridad y lealtad. A veces damos por hecho que nuestros seres queridos habrán de estar con nosotros siempre, pero este año nos na mostrado que no es así.

Conéctate con tu familia, exprésales tu cariño, goza, ama, disfruta, que esta Navidad sea la antorcha que llene de calor tu corazón.

En este video el psicólogo y catedrático universitario Israel Alvarado nos muestra 3 formas para vivir una navidad de forma segura.

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