어깨 관절 지키는 속근육, '벽 타는 스파이더' 운동법

어깨 통증 막아주는 벽 타는 스파이더' 운동법
초고난도 자세에 도전하는 몸신 가족들!


세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송