Face Yoga Tips: थायरॉइड (Thyroid) और डबल चिन (Double Chin) हमारे देश में आमतौर पर पाई जाने वाली समस्या है...अनियमित दिनचर्चा की वजह से महानगरों में ये समस्या आम है...जानी मानी योग गुरू मानसी गुलाटी (Mansi Gulati) का कहना है कि खान पान में सुधार के साथ साथ फेसयोगा के आसान से आसन से इन दोनों में समस्याओं से मुक्ति मिल सकती है और वो भी सेल्फी वाला पाउट बनाकर...वो कैसे, आइये जानते हैं इस वीडियो में...
Disclaimer- वीडियो में बताई गईं बातें सिर्फ जानकारी के लिए हैं, किसी भी योग आसन को एक्सपर्ट की निगरानी में ही करें...
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