गुरु सियाग सिद्ध योगा
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स्वचालित योग
कुण्डलिनी जागरण
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ध्यान की विधि
1. आरामदायक स्थिति मैं बैठकर थोड़ी देर के लिए गुरूदेव के चित्र को एकाग्रता से खुली आँखों से देखे
2. फिर आंखे बंद करके समर्थ गुरूदेव श्री रामलालजी सियाग के चित्र को अपने आज्ञाचक्र पर (जहाँ बिंदी तिलक लगते है ) केंद्रित कर ,गुरूदेव से 15 मिनट के लिए ध्यान स्थिर करने की करूँन प्राथना करे |
3. अब गुरूदेव द्वारा बताये गए संजीवनी मंत्र का मानसिक रूप से सघन जप करे (बिना होठ और जीभ हिलाये )नाम जाप ही ध्यान की चाभी है | इसको तेल की धार की तरह,हर समय q(round the clock ) सघन मंत्र जाप करे |
