종아리 둘레가 '32cm'를 넘지 않으면 근감소증 위험 단계다!

장수의 비결은 근육을 저축하는 것!
종아리를 알면 내 몸 '근육' 상태를 알 수 있다!

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 8시 방송