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?Ich habe keinen Plan B ? also muss Plan A funktionieren?25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. Frodeno gibt tiefgehende Einblicke in sein Leben, in alle sportlichen und privaten H?hen und Tiefen ? vom ?berraschenden Olympiasieg ?ber seinen Burnout bis hin zu seinen Siegen beim legend?ren Ironman auf Hawaii ? sicher nicht die letzten H?hepunkte seiner Karriere. Er erz?hlt, wie er die Niederlage bei der WM 2017 verarbeitet hat, welche Prinzipien ihn zu den Erfolgen als Sportler gef?hrt und ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist: Mut, harte Arbeit, Verzicht, Motivation - und vor allem: Leidenschaft.