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Contacto: ffitnessclips@gmail.com
Deportista: Megane wellness
IG: @meganediioia
Ejercicios:
1. Saltos
combinados
con sentadilla
con banda
5 Series
x
15 Reps
2. Sentadilla
con banda
+ patada
5 Series
x
12 Reps
3. Caminata lateral
con banda
5 Series
x
15 Reps
4. Estocadas
combinadas
con salto
con banda
